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数学与统计学院开展“运动达人”活动月
2020年05月21日13时23分    阅读:220
供稿单位 / 数学与统计学院


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数学与统计学院积极响应《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神,组织、开展了“居家锻炼,健体怡情”运动月系列活动,借助新媒体平台、各类运动软件,开展了“男子深蹲”、“女子仰卧起坐”、“日行万步打卡”和“跳绳接力”等10余项活动,旨在展现我院学生良好的身体素质,进一步引导大学生树立身体健康理念,增强身心健康意识。

5月10日,以“谱写生命之歌,弘杨运动精神”为主题的日常锻炼活动正式收官,承办方共收到来自同学的投稿20余份。“半蹲,扶膝,膝部顺时针扭动;两腿交替,高抬腿,活动髋关节。”喊着干练口号的矫健身影是来自xxx,视频中,他借助椅子的固定力量,用臀部控制髋关节运动,加大动作幅度,持续做着深蹲。拥有良好锻炼习惯的他向大家介绍,这蹲下站起的动作看似简单,却也需要较好的肺活量和心脏功能。除此之外,日常锻炼活动还包括了“男子跳绳”、“女子仰卧位做”、“女子平板支撑”等8项趣味活动。

5月15日,“日行万步打卡”活动也画上了圆满的句号,这项活动共有50多名学生参,利用微信运动等运动软件开展。参加者加入一个群,用截图的方式每天上传走路步数,为期一个月。据统计资料显示,100%的同学完美地完成了打卡任务,并且有超过50%的同学超额完成,步数达到两万及以上。据参与活动的同学表示,每天打卡走路,既能够给生活增添仪式感的情趣,又能锻炼身体,是一项经济又便捷的运动。

运动达人活动月是该校数学与统计学院的特色活动之一,数统学院将健康教育知识引入校园,引导学生关注运动健康,提升大学生锻炼健康意识,为学生健康成长、和谐发展提供了积极支持。


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男子深蹲比赛获奖名单


(浦思铭/供稿 王楠/审核 徐徐/编辑)